fbpx

Få din egen digitale diabetes-dagbog

Tag styringen over diabetes, så den ikke styrer dig! Med Hedias brugervenlige diabetes dagbog får du alle dine diabetesdata logget.

Brug dem til at få indblik i, hvordan du har det – eller tag dem med til din læge og snak om mønstrene.

Download den gratis app og kom godt i gang!

 

 

diabetes dagbog
fordele ved at føre en diabetes dagbog

5 fordele ved at føre en diabetes-dagbog

1) Få indblik i, hvordan du har det

En ting er sikkert – data lyver ikke. Med en velorganiseret diabetes-logbog får du indblik i alle dine mønstre, og i hvordan du faktisk har det.

Det kan være meget forvirrende at få overblik over, hvordan du har det – og at forstå det overordnede helbredsbillede. Og ærligt talt føler du nok nogle gange, at du ikke har tiden til det.

Med Hedia vil logbogen hjælpe dig et langt stykke af vejen. Og du får de nødvendige data til at kunne indsende dine blodsukkermålinger, hvis du får brug for refusioner eller andre former for økonomisk dækning.

 

2) Tag styringen over din diabetes tilbage

Du ved, lige så vel som os, at diabetes kan invadere dine tanker.

Vores vigtigste mål er at gøre livet med diabetes lettere. Og vores topprioritet er at få styr på dine tanker og tage os af dine bekymringer. Vi har oplevet, at vores logbog kan hjælpe dig med det.

Når du ved, at dataene bliver indsamlet for dig, kan det faktisk hjælpe dig med at slappe mere af og give slip på nogle af dine tanker.

Det giver dig en større tilstedeværelse, når kaotiske tanker om håndteringen af din diabetes kan klares med et par klik.

Kontrol med en logbog
bedre anbefalinger med en dagbog
3) Få mere præcise insulinanbefalinger

Ud over logbogen hjælper Hedia dig bl.a. med at udregne mængden af insulin, du har brug for på et givent tidspunkt. Dagbogen kan hjælpe Hedia med dette, fordi den husker, hvor meget aktivt insulin, du har.

4) Få den nødvendige data til at forbedre dine mønstre

Hvis du virkelig vil have supergodt styr på det hele, kan du bruge de data, Hedia indsamler om dig, til at analysere dine mønstre. Det kan hjælpe dig med at lave små justeringer, der kan forbedre din diabeteshåndtering.

Diabetes dagbog - forbedr dine tal over tid
Diabetes dagbog - mere fritid
5) Mere fritid (vi lyver ikke, det er sandt!)

Vi ved godt, at det kræver lidt selvdisciplin at komme i mål.
At indtaste dine oplysninger og så tilføje resultaterne til din diabetes dagbog.

…Men når først du har vænnet dig til det, og det er blevet daglig rutine, vil du opleve, at det faktisk giver dig tid – og ikke det modsatte.

Sådan virker Hedias dagbog

Hedias grundlægger, Peter, har selv type 1 og har ledt efter noget, der kunne gøre dagligdagen bedre.

Det var derfor, han grundlagde Hedia – og derfor at Hedias eneste formål er at forbedre dit liv med diabetes.

Hedia hjælper dig med at registrere:

Dine blodsukkerlæsninger
Dit indtag af kulhydrater
Din fysiske aktivitet
Mængden af insulin, du tager

Sådan fungerer det:

Du fortæller Hedia de oplysninger, der er relevante på det pågældende tidspunkt. Det kan fx være dine blodsukkerlæsninger, hvad du skal til at spise eller hvis du skal til at træne.

Step 1, dagbog

–   Hedia giver dig en insulinanbefaling.

Step 2, dagbog

Du trykker på knappen “overfør til logbog”, og så er du færdig!  Hvis du vil, kan du også eksportere loggen til en csv-fil!

Step 3, diabetes dagbog

Åh, og fik vi nævnt – at du også kan tilføje dine egne manuelle registreringer?

Hvis du glemmer at indtaste dine data, kan du indtaste dem senere, når du har lyst. Bare klik på “logbog” og “+” i det øverste højre hjørne af skærmen.

dagbogen forklaret
kom i gang med hedias diabetes dagbog
Sådan kommer du i gang

Download Hedia-appen i App Store eller Google Play.

Åben appen og opret din bruger ved at fortælle os:

 Bruger du en pen eller en insulinpumpe?

 Bruger du mmol/L eller mg/dg til at måle dit blodsukker?

 Hvad er din total daglige dosis af insulin? Eller – hvad er din insulinfølsomhed? (spørg din læge, ellers brug 1800- eller 100-   reglen til at beregne faktoren)

 Hvad er dit insulin-til-kulhydratforhold? (spørg din læge, ellers brug 500-reglen til at beregne forholdet)

…. Og nu er du klar til at gå i gang!

Vil du vide mere om, hvad Hedia kan gøre for dig? Så kan du fx læse kort og godt om hvordan vores kulhydratberegner virker.

Spørgsmål? Forslag? Ideer? Del dem med os!
Vi er her for at hjælpe dig!

Hedia er et team af ernæringseksperter, sygeplejersker og dygtige programmører, som sidder klar til at besvare alle dine spørgsmål på Facebook eller support@hedia.co.

Hedia er software til medicinsk udstyr, som i Danmark er registreret hos Lægemiddelstyrelsen. Hedia er CE-mærket, hvilket betyder at softwaren opfylder sikkerhedsstandarderne for produkter, der sælges i det Europæiske Økonomiske Samarbejdsområde.

Læs vores brugervejledning og bliv klogere på, hvordan du bruger Hedia.